週に一回行仁コミュニティセンターでは太極拳の集まりがあります。
それが毎週水曜日の朝10時から行われる「楊名時（ようめいじ）太極拳」です。
中国古来の医療体術である「八段錦」とあわせて稽古するこの太極拳は
武術というよりは健康法と言われるほど、
動きがゆったりとしており初心者にも取り組みやすい健康運動なんです。
コミセンを訪ねた運動不足の協力隊員も少し稽古に参加させてもらいましたが
先生も参加者も行仁地区の方が多くみなさんとてもフレンドリーなので
初めての太極拳にもかかわらず楽しく体を動かすことができました。
秋の屋外稽古の写真を見せていただいたのですが
なんとも和気あいあいとした空気はまさに地域が目指すべきコミュニティの場に思えました。
心と体の健康や、
仲間との友好を願ったり、
老若男女誰もが一生続けられる運動が楊名時太極拳です。
興味のある方はぜひ水曜日の朝にコミセンに寄ってみてはいかがでしょう
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