レッスン 初めて太極拳をやってみた
週に一回行仁コミュニティセンターでは太極拳の集まりがあります。それが毎週水曜日の朝10時から行われる「楊名時(ようめいじ)太極拳」です。中国古来の医療体術である「八段錦」とあわせて稽古するこの太極拳は武術というよりは健康法と言われるほど、動...
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